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增加肠胃蠕动的食物有哪些

日期:2019-2-1(原创文章,禁止转载)

对于胃部不适的朋友,在饮食调理上一定要选择比较容易消化的食物,多吃水果和蔬菜等,对于动物脂肪,硬的食物,一定要少吃或者不吃,那么增加肠胃蠕动的食物有哪些?在吃水果的时候一定要削皮来吃,对于胃部的消化功能是有提升的,我们来具体的分析下吧。

1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合南宁十大癫痫病医院

2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部北京癫痫病专业医院哪家好营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。

3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。

4、苹果 苹果既能止泻,又能小儿无热惊厥是良性癫痫病吗通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维陕西中际中西医结合脑病医院客服电话生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。

上述关于增加肠胃蠕动的食物的分析,希望能够帮到大家,也希望大家能够多吃一些易消化的食物,不要增加胃部的负担,做好了饮食调理的话,是可以降低疾病的发病几率,对于疾病的治疗工作也是有一定的帮助的。

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